Návod na prežitie pre muža nové uprav. vyd.

Autor : MUDr. Igor Bukovský PhD., Popis :
Dr. Igor Bukovský pripravil nové, doplnené vydanie svojho najznámejšieho bestselleru „Návod na prežitie pre muža“. Kniha vyšla prvýkrát v roku 2006 a doteraz sa na Slovensku predalo 45 tisíc kusov. Autor obohatil knihu o informácie, ktoré do svojho archívu nazbieral za posledných 6 rokov.
Oproti pôvodnému vydaniu kniha obsahuje navyše 2 úplne nové kapitoly: „ Testosterón “ a „ Pľúca “, 24 strán naviac (spolu 344 strán), vyše 200 aktualizácií a doplnení o praktické rady a najnovšie zaujímavosti z rokov 2006 – 2012!

Charakteristika knihy

Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček

Špeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov.

Stručné a prehľadné členenie:

1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly : Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša, Dekády muža.

2. časť „Váš deň“ obsahuje kapitoly : Raňajky, Pitný režim, Kofeín a káva, Dovolenka, Fyzická aktivita, Sexuálny život, Glutamát sodný, Fast food, Mentálna výkonnosť, Výživové doplnky, Choroba a lieky, Alkohol, Spánok.

Názorné obrázky, grafy a tabuľky obsahu živín v potravinách uvádzané v praktických mierach.

Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými mužmi: rozhovory poskytli Milan Lasica, Daniel Hevier, Ľubomír Višňovský, Dalibor Karvay a Daniel Bartalský.

Prednosti knihy

Ľahké , pútavé a vtipné čítanie : text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.

Aktuálne a nové informácie : kniha bežne používa informácie z roku 2012.

Domáci autor – slovenské reálie : na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.

Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie : obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať.

Druh sortimentu : Kniha, Název : Návod na prežitie pre muža, Jazyk : Slovenština, Počet stran : 344